Как работает приложение шагомер для Андроид?

Одна из популярных теорий здорового образа жизни заключается в ежедневном прохождении 10 тысяч шагов. Это способствует поддержанию тонуса мышц, укрепляет сердечно-сосудистую систему, а также повышает общий уровень двигательной активности.

Пройти такое количество шагов можно за время продолжительной прогулки, на беговой дорожке или в пеших перемещениях по рабочим делам в течение дня. Существует множество гаджетов, отслеживающих количество шагов: браслеты, смарт-часы, поясные устройства, и даже кроссовки.

Но можно обойтись и без покупки дорогостоящего оборудования, используя для подсчета сделанных шагов смартфон – достаточно просто установить и настроить приложение. Рассмотрим подробнее, что такое шагомер для андроид и какой лучше отслеживает ежедневную активность.

Как работает шагомер на андроид-устройствах?

Любой современный смартфон оснащен специальными датчиками, которые следят за ускорениями и поворотом. Андроид-шагомер использует в анализе активности человека их работу, комбинируя данные с гироскопа и акселерометра. Как только положение телефона в пространстве меняется, угол поворота и направление передается гироскопом, а акселерометр при этом определяет, с какой скоростью это произошло. Так в телефоне появляется довольно точные данные о движении владельца смартфона.

Шагомер основан на принципе ускорения при движении – с каждым шагом положение телефона в пространстве меняется, а скорость и направление движения обрабатываются специальным программным кодом. Дополнительно привлекаются сведения от GPS-модуля, который позволяет просчитать пройденное расстояние и даже составить маршрут передвижения (если у модуля стоит разрешение на передачу данных).

Лучший шагомер для андроид-устройств – тот, который учитывает в анализе активности антропометрические данные владельца телефона (пол и возраст, вес, рост, величину шага и другие параметры). На данный момент доступны тысячи приложений-шагомеров на разных языках, но в России для удобства лучше выбирать приложения на русском языке, чтобы максимально точно указать сведения о себе.

Выбор шагомера на телефон

Задумываясь начать следовать правилам здорового образа жизни, многие задаются вопросом – приложение-шагомер для андроид — какое лучше? Здесь стоит отметить, что каждое из них обладает множеством дополнительных бонусов – комплексами программ, трекерами привычек, картами ежедневных маршрутов, челленджами и другими соревновательными элементами с пользователями и друзьями.

Чтобы определить для себя самый лучший счетчик шагов, начать нужно с поставленных целей – подсчет ежедневной активности или её максимальное повышение. Рассмотрим в качестве примера топ-рейтинг популярных шагомеров интернета от самых лаконичных приложений-трекеров до полноценных программ в проектах.

Лаконичные шагомеры

Есть несколько весьма популярных приложений, которые четко отслеживают активность и предоставляют минимальную статистику – количество шагов, калорий и километраж. Если этих сведений вполне достаточно, то можно обратить внимание на «Шагомер – Счетчик Шагов и Калорий» от разработчика Simple Design Ltd.

Неоспоримым достоинством является работа без интернета, а также отсутствие использования датчика GPS. Благодаря этому заряд батареи смартфона будет расходоваться очень незначительно. Для пользователя доступны понятные графики, можно задать цель на каждый день и открыть серию, что существенно повышает мотивацию.

Хорошей альтернативой может стать «StepsApp», который превратит смартфон в отличное устройство для контроля ежедневной активности. Минимум функций, отсутствие лишней информации – только понятная статистика и приятный интерфейс. Что умеет «StepsApp»: считает шаги, калории (при указании веса и роста пользователя), показывает напоминания.

Шагомеры с максимальной статистикой

Помимо измерения активности, приложения могут быть дополнены комплексами физических упражнений, рекомендациями по приему пищи и указаниями по водному режиму дня:

1. По рекомендациям пользователей интернета, лучший шагомер на андроид на русском – «BSGO», созданное автором легендарного проекта «Бешеная сушка». Используя эту программу в телефоне, можно не только получать статистику по пройденному расстоянию, но и ежедневные комплексы тренировок, трекеры выпитой воды и множество полезных статей.
2. Приятной альтернативой является программа «Accupedo» — удобная статистика наглядно показывает достигнутые результаты за указанные промежутки времени. Приложение позволяет поставить цель и ежедневно отслеживать её достижение.
3. «Endomondo» — лучшее приложение для тех, кто не представляет своей жизни без общения. Чат с пользователями по всему миру существенно повышает мотивацию. Приложение активно использует модуль GPS, поэтому пользователь может смотреть пройденные маршруты, использовать их снова или создавать новые.  Недостатком является повышенный расход батареи смартфона, а также платный доступ к определенному функционалу.

А есть ли шагомеры для лыжников?

Те, кто любит зимние виды спорта и часто катается на лыжах, также могут отслеживать свою активность. Среди популярных в интернете приложений можно отметить следующие:

• Ski Tracker – показывает скорость для сноубордов и лыж, отмечает расстояние, склоны и предоставляет полную статистику за день;
• Ski Tracks – программа для горных и равнинных лыж. Подсчитывает путь, скорость, уклон и общее время заезда. Автоматически создается карта, в которую можно добавить снимки, сделанные во время путешествия;
• Fit Radio – лучшее приложение для тех, кто не любит заезды в тишине. Разнообразные альбом, персональные плейлисты, подкасты – всё это отлично дополняет функции шагомера;
• XCSki2PEAK– профессиональный шагомер с тренировочными планами подготовки к большим дистанциям. Полная статистика и удобный интерфейс – пожалуй, это действительно лучшее приложение для профессионалов.

Насколько точно считает шагомер и как его обмануть?

Даже лучший шагомер для андроид на русском языке может показать больше шагов, чем было пройдено владельцем телефона на самом деле. При этом ошибается не программа – приложение просто собирает данные с датчиков смартфона, истинная причина сбоя – распознавание телефоном движений с заданной амплитудой – это позволяет обмануть любой шагомер, но пользы от такой активности для организма не прибавится.

При этом не столь важно, бесплатный это шагомер или хит-продаж на площадках интернета с приложениями – так могут «ошибаться» даже лучшие программы. Специально обманывать шагомер в телефоне, как правило, мало кто планирует, но при необходимости это сделать достаточно лишний раз проехаться в транспорте, потрясти рукой с телефоном или поаплодировать самому себе за проявленную изобретательность.

Хорошее приложение-шагомер позволяет посмотреть так называемые «пики активности» владельца смартфона – время, когда было сделано множество шагов. Здесь достаточно вспомнить, что происходило в этот период (поездка в автобусе или концерт), чтобы понять, что эту активность учитывать в общей статистике не стоит.  

В качестве итога

Современные шагомеры для андроид-устройств довольно точно следят за ежедневной активностью, поэтому являются отличной альтернативой браслетам, часам и другим устройствам для подсчета шагов. Раздумывая, какой выбрать из них, ориентироваться стоит и на количество параметров, запрашиваемых у пользователя, и на удобство использования самой программы. Доверять данным, полученным с шагомеров на телефоне можно и нужно – как показывает сравнительный анализ, их точность практически полностью идентична наручным или поясным устройствам.