Фитнес браслеты

Это компактное наручное устройство, позволяющее следить за здоровьем и важными показателями организма. Аксессуар внешне выглядит как браслет с небольшим блоком на ремешке. При помощи гаджета можно отследить двигательную активность в течение дня. Благодаря встроенным датчикам легко узнать показатели пульса, давления, качество сна, количество шагов и потраченных калорий.

Дизайн в классическом стиле предназначен не только для женщин: это функциональный аксессуар, который подчеркивает здоровый образ жизни владельца. Средство контроля за здоровьем может иметь любой дизайн, который будет органично смотретьcя в условиях спортзала и офиса, на пробежке или в путешествии.

Фитнес-трекер можно закрепить не только на запястье: отлично носится аксессуар на одежде или в виде кулона.

История появления

Гаджет уверенно вошел в моду в 2011 году. Специализирующаяся на разработке нательных аксессуаров компания Jawbone выпустила первую модель трекера в качестве устройства для поддержания здорового образа жизни. Новинка имела массу недостатков, среди которых были нарекания к свойству водонепроницаемости недолговечности вибромотора. Компания приняла к сведению допущенные ошибки, спустя время разработав новые модели усовершенствованной версии.

Сегодня стильные гаджеты обладают поддержкой программных платформ и отлично взаимодействуют со смартфонами. Ежегодно создается масса новых программ для отслеживания деятельности и активности владельцев аксессуара.

Коснулась оптимизация и внешнего вида устройства. Наиболее распространенными материалами корпуса стали пластик, металл и высокопрочная резина. Для более требовательных потребителей становятся доступными эксклюзивные варианты из керамики и титана, стекловолокна.

Как работает фитнес-браслет и что умеет?

Основные функции

Как представитель нового класса персональной электроники, фитнес-браслет обладает важной функцией – уведомляет владельца о сообщениях и звонках, которые поступают на смартфон. Сложно не заметить вибрацию на запястье: это актуальная функция для дам, которые во время занятий спортом или на работе оставляют гаджеты в сумках.
Акселерометр – специальный высокоточный датчик, определяет характер активности в течение дня и фиксирует важные изменения. Вечером можно узнать, сколько шагов пройдено, какое расстояние пришлось преодолеть за день, сколько времени длились занятия тем или иным видом спорта, сколько калорий было сожжено. Эти данные актуальны для всех, кто занимается совершенствованием и сочетает здоровый образ жизни с активной работой и хобби.
Синхронизированный со смартфоном, браслет поможет составить личный календарь спортивных занятий и тренировок.
В некоторых моделях встроен GPS-модуль, более точно определяющий пройденное расстояние и другие параметры, связанные с движением.
Браслеты автономны и отлично работают без подзарядки длительный срок.

Иногда к полезным функциям гаджета разработчики добавляют способность противостоять попаданию влаги: это чаще встречается в премиум-моделях. С аксессуарами, имеющими пометку Water Proof, можно плавать в море или бассейне. Остальные модели отличаются достаточной водонепроницаемостью, превосходно перенесут мытье посуды и прогулку под дождем.

Пульсометр может измерить пульс и сохранить данные. При превышении допустимых пределов показателей сердцебиения браслет сообщает об этом вибрацией. Также браслет измеряет температуру тела.
Шагомер позволяет понять, как наша двигательная активность распределяется в течение суток. Гаджет подсчитывает количество шагов, которые человек проходит за день. Для пользования полноценным функционалом нужны смартфон, планшет или ПК. С их помощью можно ознакомиться с данными, выполнить необходимые настройки устройства.
Это объективная, точная и достоверная информация о базовой активности. Средние ориентиры для взрослых - 10-12 тысяч шагов ежедневно. Если показатели меньше – это говорит о гиподинамии и потребности подкорректировать режим двигательной активности.
Тонометр даст полное представление об артериальном давлении, сохранит данные, что важно для людей с нарушениями кровообращения. Многие гаджеты начинают вибрировать при превышении предельной нормы давления, а также фиксируют минимум и максимум показаний в течение суток.
Многие разновидности умных браслетов ведут персональный дневник питания, обеспечивая важную функцию - измерение калорий, что важно для всех, кто сидит на диете и занимается коррекцией веса.
Когда на руке надет фитнес браслет, подсчёт калорий становится простым и быстрым: с помощью программы смартфон составит полноценный график о сожженных и потребленных калориях. Можно узнать баланс жиров, подсчитать белки и углеводы.
В аксессуаре есть сканер баркода. В специальном мобильном приложении запоминается информация о меню.
Фазы сна также легко отслеживаются посредством фитнес-браслета. Эта базовая функция предполагает наличие встроенных датчиков, которые автоматически распознают длительный период неподвижности – сон и каждую его фазу. Умный браслет для сна помогает определить продолжительность и качество ночного отдыха.

Умные смарт-часы: функции и преимущества

Наряду с модульными смартфонами и планшетами в обиход вошли новые универсальные и очень удобные гаджеты - модульные смарт-часы со множеством полезных функций.
Помимо основной задачи – показывать точное время, современные хронометры могут выполнять функцию умного будильника. Особое приложение отслеживает режим бодрствования и сна, высчитывает фазы ночного отдыха и будит своего владельца в тот момент, когда он пребывает в быстрой фазе сна. Это возможность просыпаться более отдохнувшим и бодрым по утрам.
Смарт-часы признаны идеальным решением для управления устройствами, начиная музыкальным плейером в телефоне и завершая тв-техникой и системами «умный дом».
Многие автомобильные концерны поняли выгоду аксессуара, включившись в сотрудничество по совершенствованию гаджетов. Владельцы машин Volkswagen, BMW и Hyundai благодаря платформе от Apple могут находить свой автомобиль на парковке, вовремя получить информацию об уровне топлива, а также блокировать двери авто. Специальными приложениями для watchOS обзавелись и бренды Porsche, Volvo и Mercedes-Benz.
Для требовательных пользователей разработаны дорогие модели хронометров, которые отличает наличие оригинальной сим-карты. Такой мини-смартфон принимает сообщения, позволяет отвечать на звонки, читать новостные ленты, а также платить за покупки в магазине.

Чем отличается фитнес браслет от смарт часов?

Умные часы могут работать в режиме фитнес-трекера, в отличие от специально созданных для спорта гаджетов. Благодаря обширному набору приложений можно задействовать несколько датчиков и получать актуальные, достоверные данные прямо на мониторе часов.
Фитнес-браслеты чаще всего выбирают женщины, им актуальнее следить за собой и здоровьем с помощью красивого и модного аксессуара. Смарт-часы же активно покупают пользователи любого пола: это более компактное и многофункциональное решение. Они выглядят современно и смотрятся солидно, подчеркивают статус владельца.
Устройство выполняет функции пульсометра, отслеживает режимы физической активности и определяет нагрузку, полученную в течение дня. С помощью чувствительных датчиков часы зафиксируют характер деятельности: это могут быть прогулка, бег, подъем по лестнице с подсчетом ступенек, фитнес или танцы.
Если владелец часов долго сохраняет статичную позу, сидя в офисе за столом, смарт-часы напомнят ему специальным сигналом о необходимости прерваться на небольшую разминку.
Отличным интегрированным фитнес-решением будут созданные разработчиками для спортивных людей приложения. Режим «Активность» подразумевает подсчет времени, потраченного на упражнения и разминки. Визуально это выглядит как три ярких кольца на экране, отражающих характер активности. Приложение «Тренировка» даст полную картину о том, как и с какой интенсивностью владелец умных часов тренировался, какими видами спорта занимался, сколько калорий было сожжено во время занятий.
Спросом пользуется приложение Runtastic Pro, позволяющее настроить часы для тренировки – это переключение плейлиста в интегрированном плейере и вывод статистики на экран. В статистических данных отражаются затраты калорий, длительность занятий и преодоленные дистанции.

Умные часы для детей

В смарт-часах, созданных для детской аудитории пользователей, совмещены функции геолокации и телефона, что обеспечивает безопасность ребенку. Встроенный датчик GPS позволит отследить маршрут передвижения с высокой точностью.

Чтобы всегда быть в курсе местонахождения ребенка, родители устанавливают на свои смартфоны приложение и синхронизируют смарт-вотч с телефоном. Удобно выглядит отображение местонахождения ребенка специальными значками на 3D карте. Приложение выгодно тем, что сохраняет маршруты и историю передвижения в течение длительного периода.

Умные часы для детей позволят передать свои координаты на телефон родителей, что актуально в путешествиях, на школьных экскурсиях и в походах.

GPS поможет выставить настройку, которая просигналит, что ребенок покинул желательную геолокацию – например, вышел за пределы детского сада или отклонился от маршрута на значительное расстояние.

Родители определяют для ребенка максимально безопасный радиус индивидуально. Практически каждая модель часов поддерживает голосовую связь. Достаточно произвести настройку быстрых кнопок вызова и внести телефоны родных и учителей в телефонную книгу.

Если ребенок не обладает навыками письма или чтения, он может с помощью нажатия на определенную кнопку отправить небольшое голосовое сообщение.

Актуальной остается функция кнопки SOS – это возможность экстренно привлечь внимание родителей в случае опасности.

Разработчики предусмотрели и режим тревоги, если с ребенка были сняты часы.

Некоторые модели имеют важную функцию – «тайный звонок». Родители путем специальных настроек могут в любой момент услышать, что происходит вокруг малыша.

Понравятся детям и встроенные функции фитнес-трекера, которые считают шаги, измеряют температуру, отслеживая двигательную активность.

Подключение смарт-часов к телефону

Имиджевый аксессуар отлично демонстрирует стиль владельца и подчеркивает его финансовые возможности. Все активнее разработчики создают новинки-приложения и программные алгоритмы для гаджетов. Часы, как и браслеты, имеют особые приложения для Android или iOS устройств и дают возможность сохранять данные в течение длительного периода времени.

Производители выпускают модели модных часов на базе востребованных операционных систем. Синхронизировав гаджет со смартфоном, можно принимать входящие голосовые вызовы и смс, напоминать себе о режиме дня и графике работы, следить за состоянием здоровья. Чтобы работа функций была корректной, необходимо установить специальные приложения в планшетах или смартфонах.