Гаджеты для здорового питания

Гаджеты для здорового питания помогают контролировать массу тела, а также находить оптимальную норму потребления жидкости. Сегодня популярны умные весы, здоровые фритюрницы, смарт-бутылки. Давайте ближе познакомимся с этими инновационными устройствами!

Умные кухонные весы

Сверхтонкое устройство оснащено сенсором, управляется в дистанционном режиме, взвешивает продукты с высокой точностью (до 1 г). Умные весы можно синхронизировать с приложением для смартфона “Ready for Sky”. Тогда на мобильном устройстве будет появляться информация о выбранном продукте: калорийность, пищевая ценность.

Умные весы незаменимы для спортсменов! Техника позволяет анализировать баланс белков, жиров и углеводов, а также определять, насколько продукты сочетаются друг с другом. Весы показывают калорийность не только одного продукта, но и блюда в целом. Для удобства эксплуатации пользователь выбирает 1 из 3 единиц измерения:

• фунты;
• граммы;
• унции.

Устройство оснащено жидкокристаллическим дисплеем с подсветкой, имеет индикацию перезапуска. Все его опции позволяют грамотно составлять рацион питания. Умные весы функционируют от 3 батареек типа AAA, минимальный вес, на который реагирует техника — 2 г, максимальный 5 кг. Большинство моделей имеют 4 датчика и управляются с помощью сенсора.

Умные весы также оснащены звуковыми индикаторами. Передача данных осуществляется через Bluetooth v4.0. Устройство поддерживает ОС Android 4.3. и выше, в нем есть функция автоматического отключения через несколько минут. Пользователь может поэтапно взвешивать и выбирать продукты. Есть опция для определения энергетической ценности блюд. Благодаря гаджету, у вас всегда будет стройная, подтянутая фигура!

Здоровая фритюрница

Она разработана для тех, кто ценит исключительно полезную пищу. Благодаря функциям этой техники, вы улучшите вкус привычных блюд, но снизите их калорийность. Цифровая фритюрница оснащена жидкокристаллическим дисплеем, имеет опцию быстрого нагрева воздуха. Это позволяет готовить вкусную пищу с использованием минимального количества масла.

В такой фритюрнице жарят мясо, запекают овощи. Максимальная температура нагрева в камере составляет 400 градусов по Цельсию. Выставив необходимую функцию, можно быстро приготовить любимое блюдо, например, обжарить мясо, используя до 75% меньше жира.

Устройство оснащено системой быстрой циркуляции пара. Камера прогревается равномерно, это значит пища хорошо пропекается со всех сторон. Количество используемого масла зависит от ваших предпочтений, но помните: чем меньше жира, чем полезней еда!

Здоровая фритюрница имеет 7 опций приготовления. Она позволяет получить хрустящую корочку, можно готовить аппетитную рыбу, курицу, картофель, креветки. Блюда получаются вкусными и диетическими. На жидкокристаллическом дисплее отражается выбранный режим.

Устройство имеет независимый контроллер температуры, таймер. Все опции понятны на интуитивном уровне. Съемную корзину легко снимать и чистить, ее можно загружать в посудомоечную машину. Некоторые модели поставляются со сковородой, имеющей антипригарное покрытие.

Еще одно преимущество — мобильность. Устройство весит мало. Некоторые модели оснащены съемными ручками, позволяющими быстро снять корзину. Пользователю не нужно беспокоиться о том, что ручка горячая. Выбрав 1 из нескольких функций, можно поджарить пищу на гриле или приготовить на пару.

Умная фритюрница без проблем чистится, она оснащена съемной корзиной, объем которой 3,5 л. Эту корзину тоже легко загружать в посудомоечную машину. Приготовленная пища полезна для здоровья, поскольку лишний жир стекает в поддон. В процессе готовки снижается калорийность блюд, однако, вкус становится более насыщенным.

Используйте минимальное количество масла, если следите за фигурой. Большинство умных фритюрниц имеет мощность 1400 Ватт, дисплей у них сенсорный. Устройства имеют контроллер температуры. Емкость корзины для жарки составляет 3,5 л, а кастрюли — 5 л.

Умная бутылка

Гаджет поможет тем, кто страдает обезвоживанием организма. Умная бутылка контролирует суточную норму употребления жидкости и отправляет пользователю напоминания. Благодаря им, человек вырабатывает полезные для здоровья привычки.

Бутылка рассчитывает количество воды, исходя из потребностей организма, при этом она учитывает уровень активности человека, его возраст, особенности климата в конкретной местности. Умеренное употребление воды оказывает положительное воздействие:

• омолаживает кожу;
• улучшает кровоток;
• очищает сосуды;
• дает силы.

Умные бутылки выпускаются в разных цветах, самый популярный гаджет — “Bellabeat Spring” он фиолетовый. Бутылка оснащена датчиками контроля воды, они находятся внутри. Гаджет функционирует от батарейки, которую нужно менять очень редко: 1 раз в 5 месяцев.

Для расчета суточной или дневной нормы потребления воды применяют опцию “Bellabeat”. Чтобы синхронизировать данные, необходимо встряхнуть емкость. Bellabeat рассчитает норму потребления воды в индивидуальном порядке.

Одно из главных преимуществ гаджета — компактность, его всегда можно иметь при себе. Умная бутылка удобна. Благодаря широкому горлышку, ее легко промывать. Пользователь может сделать для себя витаминный коктейль, просто добавив фруктов. У гаджета разборная конструкция, сам он выполнен из боросиликатного стекла высокой прочности. На поверхность корпуса нанесен силикон, благодаря которому бутылку удобно держать в руках.